POWER PLATE ®

Coaching personnalisé avec Power Plate

En stimulant les réflexes naturels du corps par contraction musculaire, le système PowerPlate® renforce les muscles, dessine et tonifie la silhouette.

Il Fait Beau vous offre une séance découverte de 30mn.

Conçu dans les années 70 pour régénérer les muscles et les os des astronautes russes, le système Power Plate est aujourd´hui adopté par des centaines de milliers de personne à travers le monde.

Le principe de Power Plate est simple : le plateau génère des vibrations qui provoquent un reflexe naturel d´étirement, faisant travailler les muscles sollicités 30 à 50 fois par seconde.

On obtient ainsi un entraînement musculaire rapide et intensif.

Les résultats :

  • gain en force musculaire,
  • brûlage des graisses,
  • amélioration de la souplesse,
  • tissus retendus,
  • effet anti-vieillissement.

Il Fait Beau recommande d’effectuer 2 à 3 séances par semaine. Tout au long de ces séances, vous serez accompagné(e) par un coach qui personnalisera votre entraînement selon vos besoins et vous aidera à atteindre vos objectifs.

Les résultats sont visibles en seulement quelques semaines de pratique.
Essai offert.

 

TARIFS POWER PLATE